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2026-11
挤过挡拆，不给对手外弹机会
在现代篮球防守体系中，挡拆进攻几乎成为每支球队的常规武器，而如何应对挡拆后的外弹机会，往往是防守成败的关键。所谓“挤过挡拆”，指的是防守持球人的球员不选择换防或绕过，而是从掩护球员和持球人之间的缝
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2026-10
中锋护框回暖，限制对方内线得分
在近期的一系列比赛中，球队中锋的护框表现出现明显回暖，成为限制对手内线得分的关键因素。从赛季初段的犹豫与迟缓，到如今在禁区内的稳定威慑，这一变化不仅改善了球队的整体防守效率，也直接影响了比赛的走势
申京拿到华丽三双，队友火力支援不足
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